12月…

12月ですね(^^;

今年もあと１ヶ月、早いなぁww(;^_^A

朝食☆

くるみのトーストとサラダ、コーヒーです。

そして、ストレッチ終了！

太ももの裏側を伸ばすと腰の痛みがとれると言うので実践してるのですが、ほんととれます。逆にストレッチを忘れると落ちたものを拾うのも一苦労なほど痛い(>_<")

人間の身体って不思議ですね！？

では、今日も１日がんばろうp(^^)q